Systemische Beratung in Wadern

Manchmal geraten wir in Lebenssituationen, die sich schwer allein lösen lassen. Ich begleite Einzelpersonen, Paare und Familien dabei, wieder Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und eigene Lösungen zu finden.

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Wann eine systemische Beratung sinnvoll ist

Belastende Symptome oder Krisen entstehen selten isoliert. Hinter ihnen stehen oft Beziehungserfahrungen, familiäre Muster und biografische Prägungen, die sich durch verschiedene Lebensphasen ziehen.
  • Sie befinden sich in einer persönlichen oder familiären Krise.
  • Sie möchten Ihren Umgang mit Alkohol, Drogen, Medien oder Glücksspiel reflektieren.
  • Sie leiden unter wiederkehrenden Beziehungs- oder Bindungskonflikten.
  • Sie leben als Angehörige oder Angehöriger mit einem suchtbelasteten Familienmitglied.
  • Sie haben das Gefühl, dass frühere Verletzungen oder Verluste heute noch wirken.
  • Sie stehen vor besonderen Herausforderungen in einer binationalen Partnerschaft oder Familie.
  • Sie erleben Unsicherheit im Erziehungsalltag oder Konflikte mit Ihren Kindern.
  • Sie befinden sich in einem Veränderungsprozess und suchen Orientierung.

Beratungsangebote in meiner Praxis

Alle Angebote finden in der Regel in Präsenz in Wadern statt. Online- und Videoberatung ist nach individueller Absprache möglich.
einzelberatung

Einzelberatung

Begleitung bei belastenden Lebenssituationen und Krisen, bei Beziehungs- und Bindungsthemen sowie bei der Stärkung von Selbstwirksamkeit und persönlichen Ressourcen.
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Beratungsangebote in meiner Praxis

Unterstützung bei Kommunikationsschwierigkeiten, wiederkehrenden Konflikten und Fragen von Nähe und Distanz, auch bei besonderen Themen binationaler Partnerschaften.
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Beratungsangebote in meiner Praxis

Gemeinsam betrachten wir belastende familiäre Dynamiken, Rollen und Erwartungen und entwickeln neue Wege im Umgang miteinander.
erziehungsberatung

Erziehungsberatung

Für Eltern bei Unsicherheiten im Erziehungsalltag, bei Konflikten mit Kindern oder Jugendlichen und bei Fragen zu Bindung und Beziehung.
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Kinder und Jugendliche

Altersgerechte Begleitung mit Gefühlskarten, Familienbrett und weiteren systemischen Methoden, auch für Jugendliche im suchtbelasteten Familienalltag.
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Problematisches Konsumverhalten

Reflexion des eigenen Konsums, Entwicklung realistischer Ziele, Rückfallprophylaxe und Begleitung bei der Suche nach weiterführenden Hilfen.
angehoerigenberatung

Angehörigenberatung

Begleitung von Angehörigen suchtbelasteter Familien bei Überforderung, Schuldgefühlen, Abgrenzung und der Entwicklung hilfreicher Unterstützungsstrategien.
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Systemisches Coaching

Für Menschen in beruflichen oder privaten Veränderungsprozessen: Entscheidungsfindung, Umgang mit Stress und Überforderung, Klärung von Rollen und Erwartungen.
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Walk and Talk

Beratung im Gehen in der Natur rund um Wadern. Viele Menschen erleben das Gehen als entlastend, um Gedanken zu ordnen und leichter ins Gespräch zu kommen.

Biografiearbeit mit dem Genogramm

Das Genogramm ist eine grafische Darstellung Ihrer Familiengeschichte über mehrere Generationen hinweg. Es macht Beziehungsstrukturen, wiederkehrende Muster, Verluste, Bindungsabbrüche und Rollenbilder sichtbar.

Oft wird dadurch verständlicher, warum bestimmte Themen im eigenen Leben immer wieder auftauchen und welche Stärken ebenfalls aus der Familiengeschichte mitgebracht wurden. Die Arbeit mit dem Genogramm kann entlastend sein, weil sie persönliche Schwierigkeiten in einen größeren Zusammenhang einordnet.

Verstehen, was wirkt. Verändern, was belastet. Stärken, was trägt.

Stefanie Abdulrazak, systemische Beraterin und Therapeutin

Das Genogramm ist eine grafische Darstellung Ihrer Familiengeschichte über mehrere Generationen hinweg. Es macht Beziehungsstrukturen, wiederkehrende Muster, Verluste, Bindungsabbrüche und Rollenbilder sichtbar.

Oft wird dadurch verständlicher, warum bestimmte Themen im eigenen Leben immer wieder auftauchen und welche Stärken ebenfalls aus der Familiengeschichte mitgebracht wurden. Die Arbeit mit dem Genogramm kann entlastend sein, weil sie persönliche Schwierigkeiten in einen größeren Zusammenhang einordnet.

seit 2011

Sozialpädagogin (B.A.), Hochschule Darmstadt

2014

Klinische Sozialarbeit, Hochschule Koblenz, Schwerpunkt Intervention und Forschung

seit 2023

Sozialpädagogische Familienhilfe bei einem öffentlichen Träger im Saarland

seit 2024

Ausbildung zur systemischen Beraterin und Therapeutin am Institut SGST Merzig

seit 2026

Eigene Praxis für systemische Beratung in Wadern

So läuft eine Beratung ab

Anzahl und Häufigkeit der Sitzungen richten sich nach Ihrem Anliegen und werden individuell vereinbart.

01

Kontakt aufnehmen

Sie erreichen mich telefonisch, per E-Mail, per WhatsApp oder über das Kontaktformular. Der erste telefonische Kontakt von 20 Minuten ist kostenfrei.

02

Erstgespräch

Der erste Termin dient der Auftragsklärung. Wir besprechen Ihr Anliegen, Ihre Situation und Ihre Erwartungen an die Beratung.

03

In Ruhe entscheiden

Sie lernen mich und meine Arbeitsweise kennen und entscheiden im Anschluss, ob Sie eine weitere Zusammenarbeit wünschen.

04

Gemeinsam weiterarbeiten

Sie bestimmen mit, wie intensiv und über welchen Zeitraum die Beratung stattfindet. Manche Themen klären sich in wenigen Gesprächen, andere brauchen längere Begleitung.

Honorar

Ich arbeite ausschließlich auf Selbstzahlerbasis. Dadurch entfällt das Antragsverfahren bei der Krankenkasse, Termine sind zeitnah möglich und es wird keine Diagnose bei der Krankenkasse hinterlegt.

105 €

Einzelsitzung, 60 Minuten
Auch für Paare und Familien

294 €

Beratungspaket mit 3 Terminen
98 € pro Sitzung

450 €

Beratungspaket mit 5 Terminen
90 € pro Sitzung

Vereinbarte Termine sind verbindlich. Bitte sagen Sie mindestens 24 Stunden vorher ab (werktags). Bei kurzfristigerer Absage oder Nichterscheinen wird das vereinbarte Honorar berechnet, sofern der Termin nicht anderweitig vergeben werden kann. Unter bestimmten Voraussetzungen können selbst getragene Kosten steuerlich berücksichtigt werden. Bitte lassen Sie das gegebenenfalls steuerlich prüfen.

Die Praxis in Wadern

Ein geschützter Raum, in dem Sie sich mit Ihren Fragen, Unsicherheiten und Erfahrungen ernst genommen fühlen können.

Praxis für systemische Beratung

Stefanie Abdulrazak
Unterstraße 14
66687 Wadern

Kontakt aufnehmen

Der erste telefonische Kontakt von 20 Minuten ist kostenfrei. Darin klären wir, ob und wie ich Sie unterstützen kann.

0172 8192685

Montag bis Freitag, Anrufbeantworter außerhalb der Sprechzeiten

kontakt@systemische-praxis-wadern.de

Antwort in der Regel innerhalb von 24 Stunden

Schreiben Sie mir Ihr Anliegen gern in Stichworten. Alles, was Sie mir mitteilen, unterliegt meiner Schweigepflicht.